La révision d'un style de vie

BEAUTE
Holly de www.articleofstyle.co.uk

Investissement en produits de soins
En vieillissant, ma liste de produits de soins ne s'est pas seulement allongée, elle est aussi devenue plus spécifique. Le temps où je renouvelais ma gamme de soins tous les mois est révolu ; à présent, je me concentre sur la recherche des produits "Saint-Graal" sur lesquels je peux compter année après année. Un démaquillant général que l'on trouve dans le commerce n'est tout simplement plus suffi-sant, et s'il y a une chose dans laquelle il est correct d'investir, c'est bien notre peau. Pensez à des élixirs doux pour la peau, à des masques rajeunissants et à des démaquillants miracle !

L'effet triple
Après une longue journée passée au bureau, il n'y a rien de plus chouette pour moi que d'éliminer toutes les crasses de la journée, d'enfiler mon pyjama et d'oublier le sentiment de reine de beauté que j'avais à 8h du matin. Ceci dit, m'assurer de faire le maximum et d'intégrer trois étapes cruciales (démaquiller, tonifier, hydrater) dans ma routine fait une énorme différence pour ma peau. Si j'utilise une crème de nuit, un sérum ou une huile pour traiter ma peau, je vois vraiment les résultats. 2016 va donc se concentrer sur l'effet triple - cinq minutes supplémentaires en soirée pour m'assurer que ma peau soit chouchoutée comme elle le mérite.

Le moment est venu de donner
Je vais commencer le volontariat cette année - le fait d'être submergés par nos vies matérielles et digitales fait que nous oublions souvent qu'ailleurs des personnes n'ont pas la chance de bénéficier de l'amour simple mais vital de leurs famille ou amis. Consacrer une heure par semaine peut leur re-donner le sourire et je pense qu'il est important de montrer aux anciennes générations qu'elles ne sont pas laissées à leur propre sort.

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SANTE
Natalie de balancedbeingonline.com

Réduisez votre taux de sucres
Vous êtes à la recherche d'une remise en forme ? Commencez par réduire votre taux de sucres et tenez un registre de votre look, mais aussi de la manière dont vous vous sentez. Bien que nous de-vrions nous efforcer de cuisiner à base de produits purs, ce n'est pas toujours possible ou bon mar-ché. Ce n'est pas un drame de succomber à des envies de sucreries de temps en temps ; optez sim-plement pour de petites quantités de sucre de noix de coco, de miel ou de sirop d'érable. Votre corps vous en sera reconnaissant. Étant donné que le sucre est dissimulé dans beaucoup d'aliments trans-formés et préemballés, allant du pain à la sauce tomate, prenez l'habitude de vérifier les étiquettes de vos aliments cette année.

Stressez moins
Jongler avec le travail, la vie de famille et les pressions de la vie quotidienne peut vraiment avoir son prix à payer et malheureusement, les niveaux élevés de stress à long terme peuvent avoir de graves implications pour le corps et l'esprit. Il est important d'apprendre à déconnecter ; inscrivez-vous à un cours d'exercice physique que vous aimez pour booster votre système lymphatique. Encore mieux, essayez d'intégrer le yoga ou la méditation dans votre routine quotidienne. Éteindre votre GSM le temps d'une soirée, faire une pause vis-à-vis de vos mails et des réseaux sociaux fait des miracles.

Prenez soin de vous
Cette année, efforcez-vous d'être la personne la plus saine et la plus équilibrée possible, et faites-le pour vous. Ne visez pas un type de corps particulier et inaccessible. Faire de petites adaptations et fixer des objectifs réalistes pour votre propre corps peut avoir un impact important sur votre santé sur le long terme et sera beaucoup plus bénéfique que d'essayer de suivre un style de vie restrictif. Ces dernières années, j'ai développé des plats délicieux et sains, mais je me suis également concen-trée sur mon bien-être général. Apprendre à aimer votre look naturel et trouver une certaine sérénité par rapport à votre corps est quelque chose de très puissant.

Le livre de cuisine de Natalie Balanced Being : "Simple & Delicious Healthy Recipes" est à présent disponible sur Amazon en version papier et en version Kindle.

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MODE

Lisa de www.lisarvd.com

Achetez moins, choisissez mieux
Plutôt que d'acheter des articles moins chers en masse, recherchez les vêtements en cuir, en cache-mire et en laine de qualité supérieure - particulièrement lorsqu'il s'agit d'articles quotidiens comme une veste d'hiver ou une paire de chaussures élégantes. Malgré le fait que j'aie une garde-robe pleine à craquer, il y a toujours des jours où je suis convaincue de n'avoir rien à me mettre. Actuellement, je suis en train de refaire ma garde-robe et de développer une collection capsule de beaux articles que j'aurai du plaisir à porter pendant des années.

Laissez aller les articles superflus
Je suis passionnée de mode depuis ma plus tendre enfance et j'étais toujours à la recherche des nou-veaux articles indispensables. Cependant, j'avais la mauvaise habitude d'acheter tous les articles en différentes couleurs et matières sans être sûre à 100% qu'ils me plaisent. En désespoir de cause, j'ai décidé de trier ma garde-robe et de me débarrasser de tous les vêtements que je ne portais jamais. A présent, lorsque j'ouvre ma garde-robe, je ne vois que des articles que j'aime - créer une tenue est devenu une activité quotidienne plus agréable.

Investissez dans les articles de base
Étant une fan inconditionnée des articles de base, je suis devenue une pro pour trouver les incon-tournables. Restez simple et assurez-vous d'avoir dans vos articles de base des pantalons, vestes, T-shirts et pulls en cachemire de qualité dans des tons discrets. Vous pouvez ensuite être créatif et les combiner avec des articles avec plus de caractère.

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INTERIEUR

Gabriella de www.flat15.com

Soyez créatif avec les motifs
En règle générale, je suis cohérente et je combine des couleurs solides avec des tons neutres lorsque je fais le design d'un espace. Toutefois, récemment j'ai été attirée par des motifs colorés et capti-vants. Cette année, je vais donc intégrer plusieurs de ces motifs dans mon décor et investir dans des objets accentués comme des coussins, des tapis ou des objets d'art abstrait.

Les objets classiques sont la clé
Un de mes objectifs pour 2016 est de me concentrer sur la recherche d'articles ménagers indémo-dables que je peux développer au cours des années. En tant que fervente adepte de design d'inté-rieur, j'ai tendance à construire en permanence ma collection d'objets décoratifs. Bien que ce soit super pour rester à jour avec les tendances visuelles, j'ai remarqué que beaucoup de mes articles sont en désaccord ou ne forment pas un ensemble harmonieux.

Recherchez des accents cuivrés
J'ai toujours été fan de détails métalliques dans la maison - les meubles en cuivre sont mes préférés en ce moment. J'aime tout particulièrement les combiner avec une couleur de fond neutre et j'essaie d'ajouter davantage cet aspect dans mes designs de cette année. Pensez aux lampes de table en cuivre non accentué et aux murs gris, la perfection !

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